2006年，高中毕业，老妈终于肯给买了第一台电脑，其中CPU是AMD 速龙单核（Athlon）3000+，2006年也正是AMD的黄金时期，K8架构下的AMD处理器虐杀Intel 奔腾4。2019年11月25日，AMD Ryzen R9 3950X，首颗桌面消费级16核32线程CPU将要发售，接下来将是这些年AMD及Intel相爱相杀。
2005年Intel就推出了胶水双核奔腾D，两颗核心靠着北桥通信根本不敌AMD于06年推出的Athlon X2真双核系列，在Socket 939口上竟然能上双核CPU，在当年简直不敢想，而且买不起，也就在大学毕业后实在没钱升级新电脑才捡垃圾升级了Socket 939核CPU，但现在已经很难再捡到十多年前的主版了，所以此次性能测试以Intel LGA 775的奔腾4 631，也就是最后一代奔腾4为基准，和当年自己的AMD 3000+性能基本一致，且对比的是桌面消费级平台，至于HEDT和服务器级的垃圾捡不起。
Intel 奔腾4最经典的广告就是：“灯，等灯，等灯”，3Ghz起步的核心频率，经历了Socket 478，LGA 775，95nm工艺升级到65nm，加入HT超线程技术，扩大2级缓存，但高频低能完全招架不住AMD的攻势。
2007年被AMD打懵的Intel祭出了新的微架构Core2，没错，Core2 酷睿架构一直沿用至今，我们现在用的i3，i5，i7就是。当年能买得起双核E7xxx/E8xxx就是有钱人，基本大部分人应该是E3xxx/E5xxx的型号。
2008年Intel乘胜追击推出了Core2 Quad 四核系列CPU，对，08年就早早有了桌面消费级四核处理，买的起的人估计都是土豪级别，也就现在捡垃圾只需要几十元，而且E0步进的Q9550超频性能极强，超到3.8G-4.0Ghz基本轻松。
面对Intel这波攻势，AMD只能拿出K10架构勉强应对，中端速龙II（速龙2）双核 四核，高端弈龙II（Phenom 2）四核 六核，但Intel酷睿2架构性能实在太强，AMD只能靠着降价，发售黑盒不锁倍频版的CPU，让超频更加轻松，用较低价格就能换来较高的性能。
2010年Core2 架构迎来了新的i系列家族，初代的i系列还是颗胶水CPU（CPU和GPU的胶水），10年毕业正好用实习的钱更新的电脑i3 530 双核双线程，2011年i系列的真正开山之作Sandy Bridge i系 2xxxx发布，很快就出掉i3 530更新为i7 2600k 4核8线程不锁倍频版，超频至5Ghz使用性能简直暴涨，从Sandy Bridge开始Intel就巩固了CPU性能的绝对地位。
面对Intel的咄咄逼人，AMD急急忙忙推出了推土机系列CPU，AMD超前的模块化设计让推土机系列也变成当年奔腾4一样的高频低能，从2010年开始AMD根本就没有拿的出手的处理器，AMD高功耗，低性能的骂名一直延续着，甚至现在很多人都不会考虑AMD的处理器。
2011年至2017年期间，AMD的推土机架构也迭代更新了5代，推土机，挖掘机，打桩机，压路机，AMD也因此落得农企名号，由于被Intel的i3默秒全，挖掘机之后AMD就没有高端桌面处理器了，只能靠着推出低端速龙Athlon ，APU，游戏机的份额另辟蹊径苟延馋喘。2011年至2017年Intel似乎为照顾AMD这位小弟弟开始了7年的挤牙膏，八代 i7前就一直保持着4核，推出HEDT 高端桌面消费CPU才有4核-8核的处理器。
2017年 AMD从推土机时代积累的经验，利用CCX模块划结构推出锐龙Ryzen系列zen架构CPU，最高8核心16线程，Intel感受到了AMD压力终于于第八代i系列推出6核心处理器，2018年推出zen改进版zen+型号，性能已经能和八代i7一较高下，不到一年Intel立刻推出第九代i系列8核心处理器。
2006年至2018年cpu性能测试数据：
1. cpu-z性能测试：这些年cpu单核性能按每年递增，而多核性能在AMD ryzen系列，Intel i9系统下爆炸性增长，而当年的Q9550性能简直是强悍，怪不得当年AMD真的疲于对抗Intel。
2. 3d mark06测试：只对比CPU在游戏中的物理分数，amd 弈龙x4 955由于有着3级缓存，在游戏性能上就不像cpu-z里的数据落后于Q9550，Q9550/x4 955跑分都不怎么逊色于后来的i7 2600k，跑游戏主要还是看显卡呀
3. 视频编码x264测试：视频1080p 30帧 时长212s的视频编码成360p，cpu性能越好则编码时间越短，这里明显就是核心越多，缓存越多，频率越高，编码性能则越好，这里AMD X4 955表现出色
4. Cinema 4D Benchmark R20 渲染测试: 核心越多则渲染越快，x4 955 和 Q9550差别不大主要原因是，Q9550在超内存频率后会导致不稳定，甚至性能反而降低。
从这些测试可以看出Intel Core2时代的Core Duo/ Core Quad性能是一大飞跃，i7 2600k之后就是每年的挤牙膏，在AMD 推出Zen，Zen+后Intel才挤出了大管牙膏i9 9900k，也就是AMD Ryzen时代迎来了第二次飞跃，只是这一次AMD带头。
如果只是玩游戏，其实奔腾4也还能玩一玩，下面就是cpu为奔腾4 631 3.04Ghz 在2k分辨率下的全特效，仍然有16帧，降低效果后还是可以玩的。
2019年推出的zen2 型号已经干掉了i9 9900k，11月25日，AMD还将推出16核32线程的R9 3950X，简直是将Intel又打回了当年奔腾4年代，这回轮到Intel靠降价来竞争。伴随着AMD R7 2700x的过度，Raven4.0终极版将换上AMD R9 3950X作为谢幕。
以下为捡垃圾的平台：
LGA 775: 横跨了奔腾4，Core2 Duo，Core2 Quad
Socket 940: 横跨了速龙x2，弈龙x4，弈龙x6，推土机FX
LGA 1155: Intel 在LGA 115x牙膏挤的真是换了好几次接口，每代性能却没有大幅提升，但对于i7 2600k是值得纪念的一代。
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